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洋風炒りおから

おから煮を作る時、一袋全量は多いので少し残ってしまいます。手持ちの調味料を合わせるだ ...
材料: おから、エクストラバージンオリーブオイル、トマトケチャップ又はトマトソース、炒め玉ね ...

和風キーマカレー

御節料理にも飽きてきた頃、カレーを作ってみました。ご飯の代わりに、キャベツの千切りを ...
材料: 鶏ひき肉、玉ねぎ、生姜、グレープシードオイル、醤油、みりん、昆布かつおだし、クミンパ ...