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☆チョコぱん☆
☆チョコぱん☆ のキッチン
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あさりスープパスタ

ビタミンB群で、めまいや耳鳴りの改善に。
材料： あさり、パスタ、お水、パスタの茹で汁、白ワイン、ナンプラー、バター、ベーコン、チキン ...

ジェノベーゼソース炒め

特になし
材料： カボチャ、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、カリフラワー、ジェノベーゼソース、日本 ...

ヨーグルトバジルソースのカレイのムニエル

他の魚にも合うと思います。 悪性貧血、巨赤芽球性貧血、などの血流改善。 美白、美白に ...
材料： カレイ、白ワインビネガー、小麦粉、カレー粉、バター、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、 ...

レモンエード

美肌、美白、ダイエット、血流改善に。 ぼくは蜂蜜の代わりに黒蜜を使っています。 風邪 ...
材料： レモン、お湯、はちみつ、ポッカレモン１００%、お水、はちみつ

カボチャクッキー

生クリームの代わりに牛乳や豆乳でも大丈夫です。 米粉の場合は９０〜１００g。
材料： カボチャ、無塩バター、砂糖、生クリーム、○小麦粉、○コーンスターチ