アーカイブ

1/1 ページ

フライパン一つで秋鮭カンタン酢南蛮

生秋鮭のおいしい季節に。
材料: 鮭、片栗粉、長ネギ、油、コショウ、カンタン酢

フライパン一つで生秋鮭の焼き南蛮豆苗のせ

新鮮な秋鮭でさっと揚げ焼き
材料: 鮭、片栗粉、ニンジン、玉ねぎ、豆苗、油、カンタン酢または甘酢

サバのトマト焼き赤ワイン煮

サバが安い時に
材料: サバぶつ切り、トマト、ピーマン、オリーブオイル、にんにくスライス、塩胡椒、トマトケチ ...

フライパン一つでカンタン!ナスの揚げ浸し

小ナスが安い日に
材料: 小ナス、だし汁、黒砂糖、醤油、酒、生姜、すりごま