調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイ ...

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簡単♡ご飯進むキャベツと鶏肉の和風炒め♪

キャベツと鶏肉をさっさっと炒めてできる簡単レシピ♪ご飯が進む☆
材料: 鶏肉(もも肉)、キャベツ、玉ねぎ、だしの素、塩胡椒、醤油、みりん、サラダ油

食物繊維♡キャベツとさつまいものサラダ

キャベツとさつまいもをたっぷり使ってサラダに。シャキシャキキャベツとほっくりさつまい ...
材料: キャベツ、マジックソルト、さつまいも、ツナ缶、だしの素、胡椒、マヨネーズ、ブラックペ ...

簡単副菜♡キャベツとしめじのワカメ煮♪

超簡単煮びたし☆切って煮込めばできあがり!面倒な味付け不要でお手軽レシピです♡
材料: キャベツ、しめじ、ソフトふりかけワカメ、酒、水