国際中医師試験A級取得。「身体に良いものを摂って健康になり、病気になるのを防ぐ」 ...

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ぽん酢でサッパリ!豚ニラ丼

豚挽き肉とニラは、鉄板ですよね♪
材料: 豚ひき肉、ニラ、にんじん、しいたけ、しょうが、サラダ油、☆ミツカン味ぽん、☆ミツカン ...

牛蒡・人参・蓮根のおかかきんぴら

切って、炒めて、めんつゆ入れて、おかかをまぶし、根菜たっぷり副菜の完成♪
材料: ごぼう、にんじん、れんこん、サラダ油、砂糖、水、ミツカン追いがつおつゆ、かつお節

肉・野菜モリモリ ぽん炒め

味付けはミツカン味ぽんのみ!肉・野菜モリモリたくさん食べられます♪
材料: 牛ひき肉、ピーマン、玉ねぎ(小)、にんじん、サラダ油、にんにく、しょうが、ミツカン味 ...