髪の元気はココロの元気!腸活・ヘルシー・そしてスパイスカレーが大好きです♪髪は食 ...

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準備3分育毛レシピ☆簡単カレイの煮付け

低脂肪高タンパクなカレイは育毛にぴったり。お酒は使わず、シンプルなカレイの煮付けです
材料: カレイ、しょうゆ、本みりん、甜菜糖、水

簡単!添加物なし本格モツ鍋(みそ味)

お店に行かなくていいくらい、美味しいモツ鍋ができます♪
材料: 水、だしパック、甜菜糖(砂糖)、醤油、本みりん、味噌、モツ、豚しゃぶ用バラまたはロー ...

簡単!添加物なしモツ鍋スープ(味噌)

市販スープを買わずに、スープから作る美味しいモツ鍋!
材料: 水、だしパック、甜菜糖、醤油、本みりん、みそ、にんにく、もつ

簡単!添加物なしモツ鍋つゆ(しょうゆ)

手作りダシでめちゃくちゃ美味しいモツ鍋になります。ダシは多めに作り、途中で足してもo ...
材料: 水、だしパック、甜菜糖(砂糖)、醤油、本みりん、モツ、にんにく

秋を感じよう!米なすのシンプル味噌田楽

味噌が美味しいので、ごはんも進みますね^ ^
材料: 米なす、味噌、甜菜糖、みりん、白ごま、胡麻油

美味しそうなハニートースト♪

TVでパンの達人が色々な切り方をされていました。
材料: 食パン、バター、ハチミツ

シンプル激ウマ!ホタテズッキーニ炒め

ズッキーニの水気がとても美味しく、ホタテとも相性抜群です。5分かかりません。
材料: ズッキーニ、ホタテ、オリーブオイル、バター、塩、黒コショウ

冷やしても美味しい!ナスの煮浸し

甘辛いナスの煮浸し。冷やしても美味しいです。生姜を入れてもgood!
材料: なす、薄揚げ、甜菜糖、醤油、本みりん、水