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焼肉たれで作るガーリックチャーハン♪
うだるような暑さにはニンニクパワー！
少しの材料で美味しくできるので、お昼にもぴった
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材料：
ニンニク、玉ねぎ、バター、ご飯、卵、醤油、焼肉のたれ、ねぎ、とうがらし、ごま油、塩コ
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昭和喫茶店の焼飯！焦がしバターが美味い
ベーコンや野菜をよく炒め、焦がしバターで風味抜群の焼きめしです♪常備野菜ばかりだから
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材料：
オリーブ油、ご飯、バター、卵、醤油、塩、胡椒、あれば塩麹、玉ねぎ、人参、ピーマン、ベ
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これ食べたらタイ旅行気分 タイラーブ♪
タイで食べて大好きになったラーブ。ミントが入るのでさっぱり。いくらでも食べられます。
材料：
鳥ミンチ 他のミンチでも可、レッドオニオン、ミント葉 片手くらい、パクチー、ライム、
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ポルチーニ茸のクリームペンネ
おうちイタリアン！乾燥ポルチーニ茸でお店みたいなパスタができます。ペンネ、フェトチー
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材料：
乾燥ポルチーニ茸、湯、バター、まいたけ、生クリーム、ペンネ、塩、ブラックペッパー、あ
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ヘルシーなのに大満足♪発毛育毛チキン☆
高タンパク低脂肪な鶏胸肉にスパイスたっぷりなカレーパン粉を使います。
材料：
鶏胸肉、塩麹、パン粉、カレー粉、カレーパウダー、オリーブオイル、パセリ（あれば）、ブ
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シャキシャキ！れんこんピクルス
シャキシャキのれんこんと酸味、ハーブのいい香りがマッチし、美味しいピクルスです。
材料：
れんこん、水、酢（千鳥酢まろやか）、甜菜糖、ハチミツ、ローリエ、塩、ブラックペッパー
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