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ゲストハウスに住んでいた頃、国籍や宗教や習慣など色々な事情から「食べられない物」
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ゲストハウスに住んでいた頃、国籍や宗教や習慣など色々な事情から「食べられない物」がある人がいました。
また、アレルギーやダイエット等の理由で「食べられない物」がある人がいると知りました。
そして、私自身もアレルギーがあり、食べられない物があります。
どんな人も食事は一緒に楽しめたらいいなと、色々な料理法を勉強中です。
https://www.instagram.com/cafe77nana/
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炊飯器で重ね蒸し◆キャベツと鶏もも肉
材料を切って炊飯器に入れて塩胡椒してスイッチオンするだけ! お好みのハーブやニンニク
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材料: キャベツ、鶏もも肉、塩胡椒
イカとキャベツのオリーブガーリック炒め
イカわたのコクがいい仕事しますので、塩胡椒以外の調味料は不要です。
材料: イカ、キャベツ、ニンニク、オリーブオイル、塩胡椒
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