栄養バランス良く美味しく食べられる様に色々挑戦してます(*´∀`) 仕事後・休 ...

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クルトン

余ったパンの耳や賞味期限間近な物で無駄なく*・゜゚(^O^)↝
材料: パンの耳(余ったパン)、油(好みで サラダ油は味に癖ない)

寒い夏のスープ

お味噌汁もほっとするけど、夏の寒い日ににあったかスープを簡単に☆ 朝食や食欲無い時も ...
材料: オクラ、コーンスープの素

副菜なお漬物

味がしっかりしたいご飯、お酒のお供にいける保存のきく逸品です☆
材料: 人参、きゅうり、●梅(チューブでも)、●塩昆布、●大葉、●みょうが(無くてもok)

飽きないかけおかず

ご飯にも素麺にも豆腐にもw 夏にも、スタミナ取りやすい乗っけおかずです(☆▽☆)
材料: 長芋、オクラ、玉子、挽き肉、すき焼のタレ