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豆乳でチャウダー（具だくさんスープ）
具材はな～んでも(*ﾟ∀ﾟ*)OK!!!
クラム（貝類）、肉やベーコン、野菜、きのこ
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材料：
あさり（冷凍むき身）、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、バター、小麦粉、水、コンソメ顆粒、
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さっぱりレアチーズケーキ
さっぱりとした軽いレアチーズケーキ♪レンジを使うので、室温に戻す必要なしっ！
材料：
型（目安／18cm丸型）、ビスケット(ショコラ味がオススメ)、バター(食塩不使用)、
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ホタテと文旦（ぶんたん）のマリネ
柑橘系の酸味が爽やかで、あっさりしていて、パクパク食べちゃいました(*´艸｀*)
材料：
ホタテ、文旦(ぶんたん) ※グレープフルーツでもOK、★柑橘系の果汁(レモン、スダチ
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