代用品でできるアイデア料理や手抜きでも美味しい料理を考えるの大好きです♪皆さんか ...

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簡単副菜 キャベツの塩昆布炒め

キャベツと塩昆布を炒めるだけなのに、箸が止まらない!簡単で味わい深い副菜になりますよ ...
材料: キャベツの葉、塩昆布、ゴマ油

鶏胸肉を生地にした低糖質ピザ

鶏胸肉のそぎ切りを生地にしたピザです 糖質オフでもピザが食べたい!そんなとき時にぜひ ...
材料: 鶏胸肉、トマトダイス缶、塩・胡椒、オリーブオイル、エリンギ、ピーマン、とろけるチーズ