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簡単！焼きピーマンの甘辛煮〜大量消費
皮にしっかり焼き目をつけて甘じょっぱい味付けをしたので、ピーマン臭さが無くなりました
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材料：
ピーマン(今日は小さいのが7個入り)、油(ごま油又はサラダ油)、麺つゆ(2倍濃縮)、
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捏ねないパン生地ちぎりロールパン
このパン生地は一生懸命捏ねなくても20分放ったらかすを2回繰り返すだけ(オートリーズ
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材料：
ぬるま湯、ドライイースト、蜂蜜、強力粉、塩、オリーブオイル、トマトソース、玉ねぎ、ベ
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孫の苦手克服レシピ！「無限ピーマン」
ピーマン嫌いの孫ちゃんが｢美味しい！｣と、食べてくれました。(嬉)
材料：
ピーマン、ツナ缶、鶏ガラスープの素(又はだしの素)、麺つゆ(3倍濃縮)レシピID38
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ドライトマトのオイル漬けのピラフ
コストコでパケ買いしてしまった『ドライトマトのオイル漬け』を使うレシピを考えてみまし
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材料：
米、水(コーン缶の汁＋水)、ドライトマトのオイル漬けの油、塩、固形コンソメ、こしょう
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えのき茸でかさ増し｢鶏つくね｣
苦手な野菜を食べて貰えるように、小さくしてから沢山入れてみました。
子供の大好きな
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材料：
えのき茸、人参、鶏ミンチ、塩、胡椒、卵、片栗粉、砂糖、麺つゆ(3倍濃縮)、みりん
塩サバの中華風野菜あんかけ
塩サバを使うと、簡単に中華風のあんかけが出来ます。
白髪ネギを乗せて、おもてなし風！
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材料：
塩サバ(三枚おろし)、小麦粉、揚げ油(サラダ油)、えのき茸、人参、長ネギ、炒め油(サ
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