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バナナとパイン 豆腐のビーガンアイス
バナナと豆腐のビーガンアイスが大好き。
缶詰めのパインがあったので入れてみました。
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材料:
バナナ(完熟)、パイン缶(輪切りカット)、豆腐(絹)、砂糖、バニラシュガー
なす トマト チキンカレー 夏カレー
夏野菜なすとトマトで作る夏カレー。
スパイスたっぷり
玄米入りターメリックライスで
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材料:
鶏肉、ナス、トマト(トマト缶でも可)、玉ねぎ、にんにくみじん切り、しょうがみじん切り
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