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冷凍作り置き惣菜を詰めただけのお弁当例
日曜日に冷凍した惣菜を詰めただけのお弁当の一例です
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材料：
揚げナスのポン酢和え、紅白なます、南瓜煮付け、甘辛ミニハンバーグ、胡麻高菜ご飯
冷凍で作り置きお弁当副菜8月最終週
毎日のお弁当用、冷凍で作り置き副菜です。
16カップで５日間。三点チョイスし、主菜一
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材料：
青葱、竹輪、甘酢味噌、大根、人参、甘酢、獅子唐、だし醤油、削り鰹、茄子、刻み葱、ポン
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冷凍で作り置きお弁当おかず
毎日のお弁当用、作り置き冷凍おかずです。
おかずカップに盛り付けて冷凍しますから朝は
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材料：
オクラ、切り干し大根、小松菜、厚揚げ、人参、茄子、ピーマン、合い挽きミンチ、玉ねぎ、
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