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YONPO
YONPO のキッチン
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料理大好き❤健康食コーディネーターの資格とりました。

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パリパリかぼちゃ

野菜サラダやカレーのトッピングに本当に美味しいです。
材料： 坊ちゃんかぼちゃ、オリーブオイル、塩

ごちそう冷やし中華

栄養バランスばっちりの冷やし中華です。
材料： キュウリ、ハム、レタス、ワカメ、ミニトマト、玉子、紅しょうが、サラダチキン、白ごま

お手軽海苔巻き

鮭マヨネーズと具材の相性バツグンです。誰でも大好きな味です。
材料： 海苔、すし飯、キュウリ、鮭フレーク、マヨネーズ、玉子、カニカマ

我が家のゴーヤチャンプル

ちょっと和風の甘辛味です。
材料： ゴーヤ、厚揚げ、人参、ベーコン、油、溶き卵、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆麺つゆ

めかぶと長芋和え

ねばねばいっぱい身体にいいですね。
材料： 長芋、オクラ、味付けめかぶ、酢、麺つゆ