料理大好き❤健康食コーディネーターの資格とりました。

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すき焼きのタレで簡単牛ごぼう

冷凍してあった牛肉でお弁当にも入れれる惣菜を作りたかった。
材料: 牛肉、ごぼう、人参、白すりゴマ、酒、すき焼きのタレ

冷凍パイシートで簡単コーンマヨパイ

みんな大好き❤コーンマヨ。カロリー1/2のマヨネーズだとヘルシーな仕上がりです。
材料: 冷凍パイシート、缶詰コーン、玉ねぎ、マヨネーズ、とろけるスライスチーズ、溶き卵

白菜と紅生姜のさっと玉子

甘辛味に紅生姜が良く合います
材料: 白菜の葉、長ネギ、紅生姜、麺つゆ、みりん、玉子