カラダにいいこと大好きな、自他共に認める健康オタクです。もちろんお料理もヘルシー ...

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【医食同源】イエロースコーン

コーンミールで作ったほんのり甘いスコーン。クランベリーの酸味とコーンの甘味がくせにな ...
材料: 全粒粉、強力粉、コーングリッツ、くず粉、ベーキングパウダー、塩、なたね油、● ...

【医食同源】GreenTeaクッキー

緑茶粉末を使ったクッキー。小豆とのコンビで和風に。甘さ控えめ、ほんのり苦味が大人のク ...
材料: 全粒粉、上新粉、緑茶粉末、ベーキングパウダー、○植物油、○メープルシロップ、 ...