カラダにいいこと大好きな、自他共に認める健康オタクです。もちろんお料理もヘルシー ...

アーカイブ

1/1 ページ

【医食同源】オレンジブラウニー

ほんのりオレンジの風味がきいた、ブラウニー。こっくり、しっとり、大人の味です。冷たく ...
材料: 全粒粉、強力粉、ココア、ベーキングパウダー、●植物油、●メープルシロップ、●豆乳、● ...

【医食同源】キャロブレーズンクッキー

キャロブ粉とラムレーズンのチョコ風味クッキー。キャロブとメープルシロップだけのやさし ...
材料: 全粒粉、片栗粉、キャロブ粉、ベーキングパウダー、塩、●植物油、●豆乳、●メープルシロ ...

【医食同源】蕎麦クッキー

蕎麦粉と全粒粉のクッキー。蕎麦茶でカリカリ香ばしい、甘さ控えめの和風なクッキーです。
材料: 全粒粉、蕎麦粉、ベーキングパウダー、てんさい糖、蕎麦茶、植物油、豆乳