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ホクホク新じゃがとニンニクのグラタン
簡単ポテトのグラタン。メインでも副菜やお弁当にも使えて便利な一品。
材料：
新じゃがいも、ニンニク、牛乳、マヨネーズ、ミックスチーズ、塩コショウ、ナツメグパウダ
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新じゃがいものスパイシーポテトサラダ
いつものポテトサラダをもっと美味しくする。スパイスパワーで疲れた体にグッド！
材料：
新じゃがいも、無塩バター、●カシーナッツ、●マスタードシード、●にんにくのみじん切り
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簡単マグロの肉カレー
魚なのにお肉を食べてるみたい！でもさっぱりしていて鉄分たっぷり女性向き！時間のないと
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材料：
マグロの血合い、ターメリックパウダー（無くても大丈夫））、料理酒、ナツメグパウダー、
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ブロッコリーと新じゃがの香りスパイス和え
フレッシュのスパイスを使う事により風味が良くなり美味しく頂ける。
副菜にもおつまみに
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材料：
ブロッコリー、新じゃがいも、カシーナッツ、マスタードシード、エキストラバージンオリー
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ブロッコリーとアボカドのスパイス和え
女性のためのスパイス料理！
ブロッコリーとアボカドがスパイスの香りでエキゾチックに♫
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材料：
○ブロッコリー、○アボカド、○ミョウガ（粗みじん切り）、●にんにくのみじん切り、●オ
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簡単・ヤリイカのアメリカンスパイス焼き
アメリカではおなじみのミックススパイス♫
作り方も簡単で炒めるだけ。
おつまみにもも
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材料：
ヤリイカ（スルメイカでも可）、トマト缶(カット)、にんにくスライス、クミンシード、チ
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