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アボカドのMCTオイルマヨグラタン
なめらかな食感のアボカドと、マヨネーズのコクがぴったり。ダイエッターでも食べられる食
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材料：
アボカド、ロースハム、コーン、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ、チーズ、パセリ
糖質制限に★おからとコンビーフのサラダ
糖質制限中はなかなか食べられないポテトサラダ。じゃがいもの代わりにおからを活用し、な
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材料：
おから、コンビーフ、きゅうり、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ、卵(ゆで卵)
しらすとMCTオイルマヨの油揚げピザ
低糖質食材の油揚げ＆低糖質かつたんぱく質が豊富に含まれているしらすの組み合わせ。糖質
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材料：
油揚げ、しらす、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ、チーズ、パセリ
鮭の味噌+MCTオイルマヨのチーズ焼き
風味豊かな味噌マヨソースを焼鮭にのせて。
鮭は良好なたんぱく源で、魚介の中でも糖質の
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材料：
鮭、チーズ、パセリ、味噌、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ
