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アボカドのMCTオイルマヨグラタン
なめらかな食感のアボカドと、マヨネーズのコクがぴったり。ダイエッターでも食べられる食
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材料：
アボカド、ロースハム、コーン、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ、チーズ、パセリ
カリフラワーのMCTオイルマヨサラダ
高い抗酸化作用をもつカリフラワー。同量のじゃがいもで作るより1/3以下の糖質量でポテ
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材料：
カリフラワー、ゆで卵、きゅうり、ハム、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ
糖質制限に★おからとコンビーフのサラダ
糖質制限中はなかなか食べられないポテトサラダ。じゃがいもの代わりにおからを活用し、な
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材料：
おから、コンビーフ、きゅうり、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ、卵(ゆで卵)
明太MCTマヨのハムエッグ
11～1月が旬の明太子は、今の時期は粒が大きく皮も薄くなります。MCTオイルマヨネー
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材料：
食パン(低糖質パン）、スライスハム、卵、★明太子、★仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ
低糖質パンがしっとり美味♪ホットサンド
パサつきがちな低糖質パンを、しっとりおいしく食べられます！
材料：
低糖質食パン、卵、プチトマト、バター、仙台勝山館MCTマヨネーズ、エリスリトール、塩
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糖質制限に♪MCTマヨネーズで濃厚坦々麺
MCTオイルマヨネーズでコクがUP★糖質控えめでも濃厚な味わいが楽しめる坦々麺♪
材料：
紀文糖質0g麺【平麺】、丸美屋「汁なし坦々麺の素」、ひきわり納豆、仙台勝山館MCTオ
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