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ぽてこ☆☆☆
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わかめ卵スープ

すぐ作れる♪
材料： ●水、●鶏ガラスープのもと、●乾燥わかめ、卵、ごま、ごま油

みそラーメン

みそラーメン♪
材料： 豚こま切れ肉、もやし、鰹節、中華麺、焼豚、長ネギ、ゆで卵、キャベツ、◎水、◎ウェイパ ...

エビチリ

エビチリ♪
材料： ◎レタス、◎長ネギみじんぎり、◎えび、◎☆酒、◎☆しょうが、にんにく、塩、◎にんにく ...

鮭のムニエル

調理時間30分♪
材料： サーモントラウト、ムニエル粉、にんじん、乾燥ひじき、油揚げ、わかめ、豆腐、トマト、◎ ...

ぶりの照り焼き

調理時間1時間♪卵焼きとにんじんしりしり♪
材料： ぶり、にんじん、オクラ、★砂糖、しょうゆ、★みりん、卵、☆水、☆ほんだし、◇ごま油、 ...

ハヤシライスドリア

調理時間1時間♪
材料： ハヤシライスの余り、ごはん（冷凍ごはんでもOK）、とろけるチーズ、粉チーズ

豚肉と野菜のカレーライス

調理時間1時間♪
材料： こくまろ中辛、ジャワ中辛、ZEPPIN、★ウスターソース、★はちみつ、★しょうゆ、水 ...

冷やし中華

調味料30分♪
材料： 中華麺(タレつき)、卵、もやし、きゅうり、トマト

そうめん

早くできる♪
材料： きゅうり、浅漬けの素、肉団子、そうめん、めんつゆ、ごま

きなこ餅

1個→600W 1分30秒 2個→600W 3分
材料： お餅、きなこ、水
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