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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で
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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。
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えびの入ったおろしサラダ
大根おろしでサッパリ☆
材料: ブラックタイガー、きゅうり、大根、りんご、キウイフルーツ、柿、塩、酢、砂糖、塩
えびと玉ねぎのかき揚げ
ご飯にのせて丼にも☆
材料: ブラックタイガー、玉ねぎ、筍(水煮)、大根、大葉、天ぷら粉、水、揚げ油、ポン酢、料理
...
煮干しのつくだ煮
箸休めにあるとちょっと嬉しい一品です☆
材料: HCOOP味の母、煮干し、くるみ、白ゴマ、砂糖、醤油
えびとトマトのクリームスープ
おもてなしにもピッタリ☆
材料: ブラックタイガー、ブロッコリー、エリンギ、舞茸、オリーブオイル、にんにく、CO・OP
...
海老と豚肉の酢豚風
えびがメインの酢豚です☆
材料: ブラックタイガー、豚こま切れ、赤ピーマン、きゅうり、れんこん、酒・片栗粉、にんにく、
...
シーフードのマヨ炒め
シーフードミックスを使うのですぐに出来ますよ☆
材料: シーフードミックス(冷凍)、ほうれん草、しめじ、白ワイン、サラダ油、すりおろしにんに
...
さわやかオードブル
カラフルでおしゃれな一品です☆
材料: ほたて貝柱(刺身)、グレープフルーツ(赤)、グレープフルーツ(白)、カラーピーマン、
...
かわりえびフライ
梅しそ風味でちょっと違ったえびフライに☆
材料: ブラックタイガー(大)、梅干し、料理酒、みりん、青しそ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油
秋刀魚の焼きびたし
もう一品という時に☆
材料: さんま、椎茸、だし汁、砂糖、醤油、みりん、酒、酢、塩、赤唐辛子
中華卵のチリソースかけ
野菜がたっぷり食べられます☆
材料: HCOOPえびのチリソース煮、ささがきごぼう、生しいたけ、キャベツ、ニラ、卵、鶏がら
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