北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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タラの味噌ご飯

味噌風味が食欲をそそります☆
材料: 真たら切身、醤油、HCOOP味の母、コショウ、合挽きミンチ、えのき茸、味噌、いりごま ...

たらのグラタン

簡単ソースですぐ出来る☆
材料: 真たら切身、ブロッコリー、トマト、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、味噌、マヨネーズ、H ...

魚介のピリ辛なべ

体の芯からポッカポカ☆
材料: 北海道産真たら切身、ほたて貝柱(刺身用)、大根、キャベツ、しめじ、白ねぎ、昆布、ラー ...

たらの変わり焼き

見た目よりずっと簡単です☆
材料: 真たら切身、トマト、いんげん、小麦粉、塩コショウ、マッシュルーム水煮(スライス)、た ...

タラ入りコロッケ

淡白なたらがパルメザンチーズとよく合います☆
材料: じゃがいも、真たら切身、ミックスベジタブル、生クリーム、CO・OPパルメザンチーズ、 ...

えび&たらの炊きこみご飯

お祝いの時やおもてなしにもピッタリ☆
材料: 真たら切身、CO・OPむきえび、米、酒、焼き海苔、水、酒、醤油、塩

魚介のトマトスープ

魚介の旨味がたっぷりのスープです☆
材料: 真たら切身、あさり、ホタテ貝柱、ブラックタイガー、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、 ...