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コープ北陸
コープ北陸 のキッチン
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北陸３県の生協（とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協）を会員とする事業連合で ...

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トムヤンクン

トムヤンクンの素を使って簡単に☆
材料： あさり、プチトマト、ブラックタイガー、ふくろたけ、水、CO・OPコンソメ、トムヤンク ...

タンドリーチキン＆シュリンプ

漬けこんでおけば、オーブンにお任せ☆
材料： 鶏もも肉、ブラックタイガー、レモン、チンゲン菜、塩コショウ、CO・OPプレーンヨーグ ...

エビトースト

ビールにも合いますよ☆
材料： ブラックタイガー(大)、合挽きミンチ、CO・OP熟成ロイヤル、卵白、酒、片栗粉、塩、 ...

変わり手巻き寿司

食卓での団らんに☆
材料： ブラックタイガー(大)、長いも、アボカド（プレミアムリッチ）、ブロッコリーの新芽、生 ...

きゅうりとエビのあんかけ

ひんやり料理なので暑い夏にピッタリ☆
材料： きゅうり、ブラックタイガー(大)、CO・OP北海道のそのまま枝豆、だし汁、塩、みりん ...

えびの春雨揚げ

パン粉の代わりに春雨で☆
材料： 下ごしらえ済みブラックタイガー、塩、酒、溶き卵、水、小麦粉、春雨、揚げ油

菜の花パスタ

春らしいパスタです☆
材料： CO・OP早ゆでミニスパゲッティ、ブラックタイガー、エリンギ、菜の花、鷹の爪(輪切り ...

くまさんカレー

お子さんが喜びそうなカレーです☆
材料： ブラックタイガー、玉ねぎ、人参、トマト、ホタテ缶、ご飯、サラダ油、カレールー、レーズ ...

海老のコチュジャン炒め

海老とコチュジャンが食欲をそそります☆
材料： ブラックタイガー、大根、しょうが、にんにく、ごま油、砂糖、醤油、酒、みりん、コチュジ ...

魚介の彩り炒め

魚介のうまみ、たっぷり☆
材料： 塩鮭切身、やりいか（煮付・バター焼用）、CO・OPブラックタイガー(大)、まいたけ、 ...
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