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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で
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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。
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豚しゃぶサラダ
さっぱりした手作りドレッシングで☆
材料: 豚ロース薄切り、大根、玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、梅干し、かいわれ大根、ポン酢
簡単ヘルシー豚しゃぶ
海草でボリュームアップ&ヘルシー☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、トマト、玉ねぎ、グリーンアスパラ、海草サラダ、ねり梅、マヨネ
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和風豚しゃぶサラダ
食欲が落ちる暑い日には、ぜひ☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、レタス、きゅうり、トマト、玉ねぎ、大根おろし、おろし生姜、お
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豚とニラのしゃぶしゃぶ鍋
材料はたったこれだけ☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、ニラ、大根、レモン、醤油、一味唐辛子
簡単しゃぶしゃぶ
茹でないから簡単☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎ、ミニトマト、CO・OP深煎り
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巻きまきサラダ
いろんな具材で巻き巻きしてね☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、レタス、きゅうり、玉ねぎ、人参、CO・OP深煎り胡麻ドレッシ
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豚肉とピーマンのナッツ味噌和え
ナッツの食感がたまらない☆
材料: CO・OPミックスナッツ、豚ロースしゃぶしゃぶ用、ピーマン、えのきだけ、だし汁、味噌
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豚肉と春雨スープ
やさしい味ですよ☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、醤油、片栗粉、緑豆春雨、白ねぎ、しょうが、サラダ油、ごま油、
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