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✿焼きカレー✿～残り物のカレーが大変身♫ランチにも
残り物のカレーがひと手間でお店の味に♪忙しい日にランチにおもてなしにも大活躍の嬉しい
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材料：
カレー（レトルトまたは残り物）、卵、シュレッドチーズ（とろけるチーズ）、粗挽きソーセ
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ブロッコリーの茎だけで✿ポタージュ✿
ブロッコリーの茎だけで作るポタージュ！茎だけで作ったとは思えないほどの美味しさ♪パス
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材料：
ブロッコリーの茎、玉ねぎ、バター、牛乳、コンソメ(固形)、醤油、塩、こしょう
舞茸カレー蕎麦！我が家の年越し蕎麦
我が家の年越し蕎麦です！舞茸好きにはたまらない♫銀座のお味。舞茸にカレー!?蕎麦!?
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材料：
そば、舞茸、出汁パック、水、豚バラ（牛バラ）しゃぶしゃぶ用、ごぼう、長ネギ、人参、★
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胡桃とクランベリーとイチジクのライ麦パン
HB使用レシピ✿
クランベリーの酸味とイチジクのプチプチ、クルミのかりかり♥の、絶
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材料：
強力粉、ライ麦粉（全粒粉でもOK）、きび砂糖、塩、バター、スキムミルク、水、○ドライ
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新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿
大葉の香りが美味しい、甘～い旬の新玉ねぎとパプリカで彩りよい綺麗なデリ風サラダです。
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材料：
新玉ねぎ、パプリカ（赤・黄お好きに）、大葉、ツナ缶、◆天然塩、◆すし酢、◆オリーブオ
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簡単ヘルシー✿白滝とタラコの炒め✿茸入り
まるでパスタの様(^o^)♪プチプチたらことキノコの絶妙のハーモニー。低カロリー低糖
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材料：
しらたき、キノコ類（お好みで2～3種類）、たらこ、バター、醤油、塩、コショウ、にんに
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やみつき☆パスタな納豆うどん✿簡単♪１人ランチに♪
✿100レポ感謝！✿夏は冷やしても♪納豆・梅干好きさんハマります！まるでお店パスタの
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材料：
茹でうどん（乾めんOK)、納豆、パルメザンチーズ、卵、梅干し、海苔、カツブシ、黒コシ
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