もっちもち米粉ホットケーキ♡
柔らかいおこめの香りともちもちしっとり重ための生地でとっても幸せ気分♡あまくて柔らか
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材料：
卵、砂糖、牛乳、オリーブオイル、バニラエッセンス、米粉、ベーキングパウダー、○バター
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胃を休めよう。ほっこりきのこおじや
暴飲暴食した翌日のリセット食に
水分を体から出すカリウムを含む、根物、椎茸、鰹節、卵
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材料：
雑穀米(好きな米でおk)、ニンジン、大根、しいたけ、ほんだし(だしの素)、♡めんつゆ
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