2017年4月5日開設☆80万アクセス感謝!(^^)2024.3.10 ありがと ...

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月見うどん♡

我が家の月見うどん♡ 具材は卵、白菜、椎茸と、今日はかまぼこも入れました。 (*^_ ...
材料: 白菜、椎茸、かまぼこ、めんつゆ(2倍濃縮)、水、水(うどんを茹でる分)、うどん、生卵

ほうれん草ベーコンココナッツオイルソテー

身体に良いココナッツオイルソテーです!
材料: ほうれん草、にんにく、ハーフベーコン、ココナッツオイル、醤油、塩

えびときのこのココナッツオイルソテー♪

えびときのこのココナッツオイルソテーです♪ (ヘルシーメニュー)(*^_^*)
材料: ブラックタイガー 中、にんにく、エリンギ、白ワイン、ココナッツオイル、醤油、塩、粗挽 ...