愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオー ...

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鯖水煮缶☆さばカレーチーズ春巻き

2019.08話題入りに感謝♪鯖の水煮缶でぱぱっと春巻き♪お弁当のメインにもバッチリ ...
材料: 鯖の水煮缶、カレー粉、粉チーズ、塩コショウ、大葉、春巻の皮(ミニサイズ)、*水溶き小 ...

鯖缶で☆カレー鯖じゃが

DHA豊富な鯖缶を丸ごと1缶使ったカレー味の肉じゃがならぬ鯖じゃがです♪
材料: じゃがいも(小)、鯖水煮缶、玉ねぎ、人参、いんげん、しいたけ、水、めんつゆ(濃縮)、 ...

簡単☆鯖缶で鯖シュウマイ

材料全部混ぜて練って皮に包むだけ。フライパンで蒸し焼き♪
材料: 鯖缶、玉ねぎ(みじん切り)、きざみしょうが(又はおろし生姜)、片栗粉、シュウマイの皮 ...

簡単☆鯖缶で鯖チリ

サバの水煮缶でエビチリならぬサバチリを♪ 美味しいよ♪
材料: 鯖水煮缶、片栗粉、オリーブオイル、ケチャップ、豆板醤、酒、甘酢(なければコツ欄参照)

鯖缶で簡単☆サバの照り焼き♪

鯖缶だからとにかく簡単です。お弁当にも♪
材料: 鯖缶、片栗粉、油、醤油、みりん、酒、砂糖

山芋のレンコンはさみ揚げ

2019.2話題入りに感謝♪山芋に桜海老と青海苔を混ぜてレンコンではさみ揚げ焼きしま ...
材料: レンコンスライス、山芋、桜海老、青海苔、いりごま、揚げ焼き用油

鮭とほうれん草と卵の炒め物

塩鮭なので味付けは塩少々のみ
材料: 塩鮭、ほうれん草、卵、塩、油

簡単☆サバ大根

大根を炒めて鯖缶を加えるだけ♪
材料: 大根、油、鯖缶(汁ごと)、めんつゆ(濃縮タイプ)

味付け鯖缶でじゃがいもの煮っころがし

味付けの鯖缶だから簡単!
材料: 味付け鯖缶、じゃがいも、水、砂糖、めんつゆ(濃縮)、しめじ、あればゆでたスナップえん ...

サバ缶でキャベツのレモンサラダ

キャベツのサラダに人気のサバ缶を入れてみたらビックリな美味しさでした♪
材料: キャベツの葉、サバ缶、マヨネーズ、塩コショウ、レモン汁