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カルピネット
カルピネット のキッチン
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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオー ...

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サバ缶で☆サバカレー

ルゥを使わないスパイスから作るカレー。鯖水煮缶でコクが出て美味しいカレーです。
材料： スパイス(好みの数種類で)、バター、玉ねぎ、トマト缶、鯖水煮缶、塩胡椒、粉末コンソメ

簡単☆蓮根まんじゅう

おろした蓮根を丸めて揚げ優しいあんで頂く蓮根まんじゅう。もちもちで美味しいですよ♪
材料： 蓮根、片栗粉、白だし、水、片栗粉、あれば青海苔

野菜たっぷり回鍋肉風の味噌炒め

野菜たっぷりの回鍋肉風・味噌炒めです♪
材料： 豚肉(生姜焼き用)、キャベツの葉、ピーマン、人参、しめじ、ごま油、塩胡椒、☆味噌、☆ ...

サバ水煮缶☆サバとじゃが芋の塩昆布和え

鯖水煮缶を使ったじゃが芋のごま油香る塩昆布和えです。
材料： じゃが芋、枝豆、塩昆布、いりごま、サバ水煮缶、ごま油

つるむらさきのアゴだし和え

つるむらさきのバリエーションに困ったらこんな和え物はいかがですか？
材料： つるむらさき、しめじ、大豆(蒸し・ゆで)、カニカマ、塩昆布、さつま芋、アゴだしパック ...

ゴーヤとしらすと卵の炒め物

ゴーヤを卵と炒めました。お弁当にもさっと作れる炒め物です。
材料： ゴーヤ、卵、しらす、油

空芯菜と厚揚げのカレー炒め

空芯菜と厚揚げをカレーで炒めました。ごはんが進みます。おつまみにもね♪
材料： 空芯菜、ナス、人参、厚揚げ、油、塩胡椒、醤油、カレー粉、ゴマ

簡単☆ゴーヤの明太マヨ和え

ゴーヤを明太マヨで和えただけ。おつまみにもお弁当のおかずにも。
材料： ゴーヤ、塩、明太子、マヨネーズ

簡単☆オクラと長芋の塩昆布和え

オクラと長芋のネバネバコンビに塩昆布を足して。
材料： オクラ、長芋、ゴマ、塩昆布

キャベツとしらすの塩昆布和え

キャベツと相性のいい塩昆布でナムル風の和え物。
材料： キャベツの葉、しめじ、人参、しらす、ゴマ、塩昆布、オリーブオイル(お好みで)、レモン ...
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