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テレビ・雑誌・WEBで人気急上昇中!
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鶏のワイン煮込み【レンジで5分20秒】
ちょっとおしゃれに、贅沢に、でも簡単に!
材料: 鶏もも肉、塩・胡椒、玉ねぎ、マッシュルーム、小麦粉、パセリ(みじん切り)、(A) 赤
...
牛肉のタレ焼き風【レンジで3分】
お弁当におすすめの1品!
材料: 牛薄切り肉、玉ねぎ、もやし、焼き肉のタレ
大根のなめ茸あえ【レンジで4分10秒】
味付け不要!あえるだけですぐできます☆
材料: 大根、なめ茸
アスパラガスの梅肉あえ【レンジで約2分】
お弁当のおかずとしてもおすすめ☆
材料: アスパラガス、(A) 梅肉、(A) 醤油
もやしのザーサイあえ【レンジ1分10秒】
お酒のおつまみにも合う1品☆
材料: もやし、ザーサイ、塩、ごま油
小松菜の柚子胡椒あえ【レンジ1分10秒】
柚子胡椒の辛みで食欲増進
材料: 小松菜、(A) 柚子胡椒、(A) 醤油、(A)酢
ごぼうの粒マスマヨあえ【レンジで約2分】
食物繊維たっぷりの簡単ごぼうサラダです!
材料: ごぼう、(A) 粒マスタード、(A) マヨネーズ、(A) 醤油
里芋の味噌ダレ【レンジで4分50秒】
電子レンジ加熱だから簡単に皮むきもできちゃいます♪
材料: 里芋、味噌ダレ、白ごま
れんこんの甘酢漬け【レンジで2分20秒】
れんこんのシャキシャキ感とさっぱりとした味わい
材料: れんこん、市販のすし酢
きのこのポン酢あえ【レンジで1分50秒】
さっぱりヘルシーな一品です☆
材料: えのき茸、しめじ、酒、ポン酢
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