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【簡単10分】鶏ムネとニラの旨塩レモン焼
レモンのさっぱりした味とニラの香りがしっとりした鶏ムネ肉に合います。おかずにぴったり
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材料：
鶏むね肉、ニラ、キャベツ、レモン、塩、鶏がらスープ(顆粒)
【15分】豚肉とズッキーニのカレー炒め
カレーの香りが食欲をそそる。ズッキーニに旨味がしっかり染み込みます。
材料：
豚肉(こま切れ)、ズッキーニ、玉ねぎ(スライス)、カレー粉(下味)、ウスターソース、
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【簡単5分】バター醤油コーンと枝豆の素麺
暑い季節にぴったり！バター醤油の甘辛さがそうめんによく合います。枝豆とミョウガで色合
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材料：
素麺、コーン(缶詰)、枝豆(冷凍)、バター、醤油、水、めんつゆ(3倍濃縮)、みょうが
【簡単10分】濃厚明太バターパスタ
ボールと鍋だけで作れます！包丁さえもいらないかも？濃厚なバターと明太子が最高に美味し
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材料：
パスタ(乾麺)、明太子、大葉、バター、麺つゆ(3倍濃縮)、黄身、ブラックペッパー
【10分】コンビーフハッシュのチャーハン
沖縄県民の県民食(?)のコンビーフハッシュを使って簡単チャーハンを作りました！
材料：
ご飯、卵、コンビーフハッシュ、白ネギ、塩胡椒、醤油、酒、ごま油(炒め用)
