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簡単☆春雨と野菜の中華スープ
多めの春雨で食べごたえがあります。ご飯のお共にも、朝食や夜食などの軽食としてもオスス
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材料：
春雨、ベーコン、人参、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリーの茎、ごま油、☆水、☆鶏ガラスー
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人参とインゲンの豚肉巻き☆お弁当にも
麺つゆで、簡単味付けの肉巻きです。おつまみやお弁当にも！
☆8/4話題のレシピになり
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材料：
豚肉(薄切り)、人参、インゲン、小麦粉、塩コショウ、麺つゆ、油
簡単☆鶏肉のマヨケチャ焼き☆袋で下味
マヨネーズとケチャップのオーロラソースダレで子供も大好きです！袋で下味付けると洗い物
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材料：
鶏肉、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆ニンニクすりおろし、☆しょう油、色どり・スナップ
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紫カリフラワー☆色どり鮮やかサラダ
紫のカリフラワーがインパクト☆色鮮やかなサラダです。甘酢が効いてます。
材料：
紫カリフラワー、きゅうり、ブロッコリー、ハム、酢、砂糖、マヨネーズ、ハーブソルト(塩
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豚小間と大根と刻み昆布☆炒め煮
乾燥の刻み昆布を使った簡単な炒め煮☆昆布のだしが出てくるので美味しいです。
材料：
豚小間切れ肉、大根、刻み昆布(乾燥)、☆酒、☆みりん、☆しょう油、☆だしの素、☆砂糖
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