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2色キウイのミルクゼリー
ヘルシーで毎日食べたいキウイ！気になる酸っぱさを抑え、お子さんでも食べやすいぷるぷる
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材料：
ゼスプリ・グリーンキウイ、ゼスプリ・サンゴールドゴールドキウイ、ゼラチン、水、牛乳、
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はちみつみそで★包丁いらずな炊き込みご飯
話題の調味料≪はちみつみそ≫を使って、カンタン炊き込みご飯♡ツナ缶やミックスベジ使用
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材料：
無洗米、ハチミツみそ（ID:1573420）、ツナ缶、冷凍ミックスベジタブルなど、バ
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混ぜて焼くだけ♡チョコレートチーズケーキ
チョコの味と香りがしっかり出てるのに、クリームチーズのさわやかさでいくらでも食べられ
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材料：
マリービスケット、●バター（室温）、●溶き卵、クリームチーズ（室温）、◆明治ミルクチ
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低カロリーでしっとり甘い♡お芋のトリュフ
しっとり＆とろーり＆甘～いのに、低カロリーでできちゃう秘密は、さつま芋！しっかりした
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材料：
●明治ミルクチョコレート、●牛乳or生クリーム、さつま芋、◆牛乳or生クリーム、◆砂
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バレンタインに♡２色のチョコレートラスク
市販のサンドイッチ用食パンを使ってサクサクのラスクができます♫ミルクとホワイト、２色
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材料：
サンドイッチ用食パン、●明治ミルクチョコレート、●牛乳、◆明治ホワイトチョコレート、
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おせちに☆かぼちゃ入り栗きんとん
かぼちゃ入りで、クチナシ不要なのに黄色い＆栄養価アップの栗きんとんです(^^♪ おせ
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材料：
かぼちゃ、さつま芋、栗の甘露煮、●甘露煮のシロップ、●みりん、●砂糖、水
塩麹もみ白菜で☆時短とろとろ海鮮炒め
塩麹でもんだ白菜は短時間でとろとろに！冷凍シーフードで味わい深い炒め物です(^^♪１
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材料：
白菜、シーフードミックス、人参、★塩麹、★鶏がらスープの素、★しょうゆ、●片栗粉、●
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野菜たっぷり☆しっとり卯の花
パサパサの卯の花は食べにくいよね~(>_<)
しっとりしてて、しかも野菜たっぷりが嬉
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材料：
おから、長ネギ、人参、しいたけ（干ししいたけでも可）、ごぼう、ちくわ（細）、●だし汁
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