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ココナッツ入りおからパン
ココナッツとおからのつぶつぶが可愛い♥
ふわふわしていて、ひとくち食べたらもっちもち
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材料：
強力粉、薄力粉、生おから、ココナッツファイン、砂糖、ドライイースト、豆乳、植物性マー
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厚揚げの生姜酢焼き
生姜と玉ねぎがアクセントになり食欲増進！ご飯もすすみます。酒の肴にもGood！
材料：
厚揚げ 8㌢×15㌢、片栗粉、青のり、玉ねぎ、・醤油、・酒、・生姜（すりおろしたもの
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高野豆腐の唐揚げ煮
高野豆腐と野菜の揚げびたし‥しつこくなく、満足のボリュームです。一度お試しあれ♥
材料：
高野豆腐（乾燥したもの）、人参、片栗粉・青のり、だし汁、醤油、砂糖、酢、みりん、揚げ
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厚揚げバーガー
肉も魚介も苦手な方・・厚揚げを焼いてはさみましょう♪
もりもり、がっつり食べられます
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材料：
バンズ ID:1102539参照、キャベツ、玉ねぎ、トマト、アボカド、チーズ スライ
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ぴりっとわかめ入りパン
わかめと七味唐辛子を練込み、チーズを真ん中に入れて焼きました。とろーりチーズと海藻、
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材料：
強力粉、わかめ（水でもどしたもの）、七味唐辛子、豆乳、三温糖、ドライイースト、オリー
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