食べ物に関しては作ること、食べること、見ること全部大好きです。栄養士になるべく、 ...

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中華粥

実はとっても簡単な中華粥。 時間もかかりませんし、気軽にできる一品です。
材料: ☆米、☆水、ホタテ水煮缶、☆生姜チューブ、☆鶏ガラスープの素、塩胡椒、ごま油・辣油・ ...

簡単ジューシー肉焼売

家で意外と作ることのない焼売ですが、実は簡単に作れちゃいます。
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、皮、塩、胡椒、生姜汁、濃口醤油、グリーンピース、シューマイ ...

ごまが香る白あえ

ボリュームのある小鉢ですが、野菜や豆腐でできているのでヘルシーです。
材料: 木綿豆腐、にんじん、ほうれん草、こんにゃく、◯出汁、◯薄口醤油、◯みりん、煎りごま( ...

一工夫で中華風の彩り卵焼き

真ん中に青物をいれるだけで鮮やかに!
材料: 卵、ニンニクの芽、☆オイスターソース、☆中華味

材料3つで簡単ジャーマンポテト

シンプルな材料で美味しいジャーマンポテトができちゃいます!
材料: じゃがいも、玉ねぎ、ウインナーかベーコン、☆マスタード、☆蜂蜜、☆ブラックペッパー、 ...

のっけるだけ!ローストビーフサラダ丼

ご飯にのせるだけでおしゃれなワンプレートが出来上がります。栄養バランスもよくヘルシー ...
材料: ローストビーフ レシピID4651376、葉野菜、ご飯、ドレッシング

春香るペペロンチーノ

春が旬のキャベツや、あさりを使ったペペロンチーノです。隠し味のあれがポイントです。
材料: 麺、春キャベツ(2センチ角切り)、あさり、酒、☆オリーブ油、☆にんにく、☆鷹の爪の輪 ...

店の味!?ペペロンチーノ

材料も少なく簡単に作れちゃいます。
材料: パスタ麺、茹で塩、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪(輪切り)、ゆで汁(乳化用)、EV ...

材料三つで絶品豆腐グラタン

温玉をのせてもよし。そのまま食べてもよし。簡単なのに美味しい一品です。
材料: ミートソース レシピID4670615、豆腐、ピザ用チーズ

フライパンで簡単チーズタッカルビ

フライパン1つあれば家族や友達と楽しく食べられるレシピです!
材料: キャベツか白菜角切り、人参細切り、玉ねぎ薄切り、長ネギ、いもやかぼちゃなど、出汁、○ ...
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