日々のお料理、大好き♡野菜たっぷり♪ヘルシーメニュー、健康美肌ダイエットレシピや ...

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基本★昆布とカツオの合わせ出汁

お鍋ひとつで、簡単美味しい合わせ出汁♪黄金に輝く美しい出汁♪冷蔵3日。冷凍1ヶ月。
材料: 昆布、水、鰹節(けずり節)、鰹節(けずり節)追い鰹、水

脂肪燃焼✩美容野菜スープ

元気が出る✩美容と健康のための野菜スープです♪
材料: 玉ねぎ、セロリ、トマト、パプリカ(赤)、マイタケ、ショウガ、黒胡椒、天然塩