日々のお料理、大好き♡野菜たっぷり♪ヘルシーメニュー、健康美肌ダイエットレシピや ...

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自家製★白菜キムチ✩1株分

2021/7話題入☆手作りキムチのつくり方です。白菜1株分♪手間暇かけて乳酸発酵させ ...
材料: 白菜、塩、大根、にんじん、砂糖、ニラ、韓国産唐辛子、いりこ出汁、白玉粉(or米粉)、 ...

メープルあんこ★砂糖なし簡単ヘルシー♪

こしあん?実はこしてない(笑)超簡単あんこ✩皮の栄養サポニンもとれてヘルシー♪砂糖不 ...
材料: 小豆、メープルシロップ、天然塩

手作り★スイートチリソース

実は簡単に作れちゃうスイートチリソース♪ 冷蔵2週間~1ヶ月。
材料: 生唐辛子、にんにく、はちみつ、水、酢、ナムプラー(または醤油)、片栗粉