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*健康的なカスタードクリームパン*..:
クリームの甘さは少し控えめにしてます。全粒小粉入りのパン生地は一晩寝かせていますが、
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材料：
強力粉、全粒粉、はったい粉またはライ麦、ドライイースト、砂糖、塩、卵、牛乳、クリーム
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とってもオイシイ♪ヌガータルトのパイ
パイ生地とタルト生地を合わせて作りました。意外と面倒くさくないのデス♪大人な味のヌガ
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材料：
小麦粉、無塩バター、お水、薄力粉、全粒粉、てんさい糖またはきび砂糖、塩、菜種油、水、
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健康的なオヤツ☆おから・佃煮クッキー
味噌と海草で作った佃煮を入れて焼きました。和洋がみごとにマッチしました！おからに変え
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材料：
薄力粉、全粒粉、きび砂糖、塩、菜種油、水、チョコチップ（または大きめに刻んだチョコ）
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濃厚★簡単ガトーショコラ★
炊飯器で簡単に作れました♪シッカリ濃厚で本格的です♪手軽に作れて、「炊飯器で作ったの
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材料：
●ビターチョコレート、●無塩バターまたは菜種油、生クリーム、○卵黄、○上白糖、Ａ：コ
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