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大きな大きな竜田おにぎり
１個のおにぎりでボリューム満点です。竜田揚げも衣がしっかりしててタレを塗っても美味し
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材料：
冷凍の竜田揚げ（むね肉）、お米、味のり、★ヤンニョム、★ごま油、☆マヨネーズ、☆カレ
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鶏竜田サラダ♬
鶏肉とサラダを同時に食べる事が出来て、さっぱりと冷しゃぶの様に食べる事が出来ます。
材料：
冷凍の竜田揚げ（むね肉）、レタス、玉ねぎ(スライス)、パプリカ(赤)、☆オリーブオイ
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春巻きの皮で簡単！ブリトー♪
春のピクニックお弁当の一品として、春巻きの皮を使ったブリトーを作ってみました。中具に
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材料：
春巻きの皮、ハムorベーコン、レタス（千切り）、ミニトマト、チーズ(ピザ用)、●冷凍
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