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本格♪丸ごとカニのペンネアラビアータ
とても美味しいソフトシェルクラブを、魚介のトマトソースパスタと一緒にしてみました♪イ
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材料：
ソフトシェルクラブ（冷凍）、トマト缶(カット)、ペンネ、冷凍シーフードミックス、にん
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サッポロ一番アレンジ♪鶏チャーシュー麺
サッポロ一番塩ラーメンに、自家製の鶏むね肉ヘルシーチャーシューを入れておいしさ倍増！
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材料：
ほぐしサラダチキン（冷凍）、★醤油、★みりん、★しょうがチューブ、★にんにくチューブ
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簡単！タレ焼鳥deボリューム満点☆串カツ
タレ焼き鳥に衣をつけて揚げるだけ！お家で簡単串カツが出来ました。
晩ごはんはもちろん
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材料：
タレ焼き鳥、●卵（衣用）、●小麦粉(衣用)、●水（衣用）、パン粉(衣用)
簡単！焼鳥deボリューム満点☆串カツ
焼き鳥に衣をつけて揚げるだけ！お家で簡単に串カツが出来ました。
晩ごはんはもちろん、
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材料：
冷凍素焼やきとり、●卵(衣用)、●小麦粉(衣用)、●水、パン粉(衣用)、ウスターソー
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おつまみに最適！ユッケ風ヘルシー鶏♪
サラダチキンに飽きた、ダイエット中おいしく食べたい、筋肉ムキムキを目指す人にピッタリ
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材料：
ほぐしサラダチキン（冷凍）、きゅうり(千切り)、☆醤油、☆みりん、☆しょうがチューブ
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