心の思うままにしたいことして生きる✨食べたいものを作って食べる✨

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マクロビ*ごぼうと春雨チャプチェ

ごぼうはきんぴらだけじゃなかったー 春雨と一緒にヘルシー。
材料: 春雨(お湯に浸して戻す)、ごぼう(ピーラーでスライス)、玉ねぎ(細ぎり)、ピーマン( ...

根菜たっぷりな*おじや* (マクロビ)

お酒を飲みすぎた次の日や、体調があまり優れないときにどうぞ。
材料: 麦入りご飯(冷熱どちらでもOK)、大根すりおろし、人参すりおろし、卵(なくてもOK) ...

炊き込みご飯

夕食に!お弁当に!おにぎりに!
材料: 米、塩昆布、みりん、人参(5㎜角くらいに適当に切る、舞茸(小さめに切る)、ごぼう(5 ...