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レンジで♪もやしと豚肉のポン酢蒸し
レンジでチンすればあっと言う間にメインおかずが完成。ポン酢風味の中華風ダレでヘルシー
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材料:
豚バラ肉(食べやすい長さに切る)、もやし、エリンギ、ピーマン、ミニトマト、ブラックペ
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優しい味の塩バター肉じゃが
クレイジーソルトとバターの優しい味。でもしっかり味で冷めても美味しいです。4~5日は
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材料:
豚こま切れ、じゃがいも、玉ねぎ、バター(マーガリン可)、クレイジーソルト、★酒、★み
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ポテマヨキムチとツナのチーズ焼き
ポテトに絡んだピリっとキムチの辛さとマヨネーズが、あと一口、あと一口と後をひく美味し
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材料:
※じゃがいも、※キムチ、※ツナ缶、※マヨネーズ、※塩こしょう、ピザ用チーズ、パン粉
レンジで*トマトと豚肉の味噌チーズ蒸し
材料を入れてチンするだけで美味しい1品♪チーズと味噌が溶けたソースが濃厚でトマトと合
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材料:
豚細切れ肉、椎茸、ピーマン、ミニトマト、スライスチーズ、粗挽き黒胡椒、★味噌、★酒、
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旨々かさ増し☆カリカリ豚とジャガイモ炒め
ちょっと甘めの味付けでご飯がすすみます!子供はそのまま、大人は七味を振って召し上がれ
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材料:
ジャガイモ、豚肉、塩こしょう、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★ニンニク(チューブ)
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かぼちゃとチキンの味噌バター炒め
ほんのり甘いかぼちゃともっちりチキンが味噌バターに絡まって相性バツグン♪
材料:
鶏もも肉、かぼちゃ、ピーマン、バター(又はマーガリン)、酒、片栗粉、★水、★砂糖、み
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意外な美味しさ!キムチーズ肉じゃが
肉じゃがとキムチーズの相性は最高!味見が止まりません~家族からも絶賛でした♪
材料:
じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、豚細切れ肉、キムチ、ピザ用チーズ、★醤油、酒、みりん、★
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