スイーツ業界お手伝い中新社会人長女、大2長男は地方に離れて暮らし今は犬+高3次女 ...

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お米で粒もち 信玄餅 by 炊飯器

米、豆腐、きな粉のタンパク質は組合せ相性抜群!米と寒天で穀物由来の食物繊維もバッチリ ...
材料: お米、絹豆腐、はちみつ、粉寒天、きなこ、黒蜜

罪悪感なし 米とまらん棒 よりどりアイス

お米アイスアレンジ版。米がメインならとまらなくても罪悪感無!止まらんバーも困らんバー ...
材料: ごはん残り、はちみつ、麦芽豆乳コーヒー味、A はちみつ、A みそ、A あわせた半分に ...

びっ栗(くり)ナッツも入ってどーナッツぅ

シリコン型を以前エッセでもらいましたが有害物質を懸念し未使用で。高温に気をつければ大 ...
材料: グレープシードオイル、はちみつ、卵、きな粉、ベーキングパウダー、豆乳加糖タイプ、10 ...

餃子の中にもごはん入れちゃって!

とにかくズボラ餃子パーティーが 簡単で好き!中にサプライズいれても楽しいです。ごはん ...
材料: 桜えび、ゴマ、青のり、餃子の皮、スライスチーズ、ごはん、明太子等冷蔵庫残り、ナゲット ...

ちょこっと ビターな大人チョコ疲労回復用

やっぱりおやつは手作りが1番ですね!愛情たっぷり栄養たっぷりのおやつをどうぞ!かなり ...
材料: ココア、オリーブオイル、溶き卵、お好み きなこ 砂糖、黒糖→調節ください、片栗粉、ベ ...

なんちゃってココアハ◯チュー⁈

練乳、ココア 、オリーブオイルで簡単なココア キャンディーができました。たまたまです ...
材料: ココア 加糖粉末、練乳ココナッツ風味、オリーブオイル、クッキングシート

のし梅 食べたーい!

どうしてものし梅が食べたくて。でもお取り寄せは高いし。で、梅干作成したときの梅酢が冷 ...
材料: 梅酢薄めたもの、蜂蜜、寒天

豆腐とマシュマロ のジェラート風

まだまだ暑い残暑。とにかく簡単にアイスが食べたい。健康を考えてお豆腐も食べたい。…か ...
材料: 絹豆腐、マシュマロ、加糖粉末ココア

リメイク 簡単チョコアイス風

食べものは捨てない主義。スイーツもそう。いろいろ食べたい。作ってみたい。レシピ開発大 ...
材料: クッキー残り←なんでも、ホイップ済生クリーム、加糖粉末ココア

ごはん de ソイバー風

米粒を噛んで食べられる、健康的おやつを研究してます。大豆とお米でパワフルレシピ。豆腐 ...
材料: ごはん、きな粉、卵、豆腐、蜂蜜、マシュマロ、白ゴマ、ベーキングパウダー、オリーブオイ ...