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わっぱ弁当＊茄子のぽん酢炒めと南瓜サラダ
生姜の効いた茄子のぽん酢炒めと、簡単に作れるかぼちゃサラダを入れました！
材料：
茄子と豚肉のぽん酢炒め、ベーコンとかぼちゃのサラダ、塩味付きのゆで卵、ピーマンカップ
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わっぱ弁当＊焼売と中華風味の玉子焼き
下味しっかり冷めても美味しいシューマイです！こんがり焼き目をつけて食感も◎
材料：
焼きシューマイ、中華風味の玉子焼き、ブロッコリーごま和え、ししとうパプリカ牛肉炒め、
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わっぱ弁当＊パプリカ焼き浸しとアジフライ
業スーの姜焼醤を使った作り置きの副菜とアジの切り身をフライにしたお弁当です！
材料：
パプリカ焼き浸し、アジフライ、椎茸豚肉巻き、ベーコンエッグ炙りチーズ、せんキャベツ、
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餅天入り＊叩きとろろおろしそば
叩いた長芋と大根おろしの冷たいおそばです！
サクッと柔らかく揚げたお餅をのせてお腹も
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材料：
切り餅、天ぷら粉、長芋、大根おろし、オクラ、カニカマ、大葉、茶そば、麺つゆ(ストレー
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わっぱ弁当＊ササミしそ巻フライと焼き野菜
爽やかなシソ巻きのささみフライと彩りきれいな焼き野菜のお弁当です！
材料：
ささみのしそ巻きフライ、パプリカとアスパラ焼き、高菜入りの玉子焼き、ソーセージ炒め、
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わっぱ弁当＊ししとうの豚肉巻きと炒り卵
作り置きや時短レシピのおかげで素早く完成！
庭で育ったオクラやししとうを使ってお弁当
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材料：
炒り卵ご飯、ししとうの豚肉巻き、ささみとオクラの梅和え、生キクラゲのきんぴら、かぼち
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わっぱ弁当＊サンドイッチ⑤
今日も暑いですね (･･;)
保冷剤で冷え冷えのサンドイッチ弁当にしました♪
材料：
玉子サンド、BLTサンド、ツナときゅうりサンド、カニカマコーンロールサンド、チーズウ
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