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衣はザクッと肉はジューシー♪鶏の唐揚げ★
家族が大好きな鶏の唐揚げ♡ザクザク感のある、ちょっと大きめの唐揚げです。お弁当はもち
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材料：
鶏もも肉、焼肉のタレ、酒、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ジップ袋、片栗粉、揚げ
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チーズinとん平焼き＊玉子焼き器で綺麗に
チーズ入りのとん平焼き♡
たっぷり具材を包めて、キレイな形に仕上がります！
材料：
豚バラ肉、キャベツ、もやし、天かす、卵、ピザ用チーズ、●お好み焼きソース、●マヨネー
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オクラ☆油揚げと豚肉のぐるぐる焼き
油揚げで巻いた軽い食感のオクラ肉巻きです♪
切り口が可愛らしいのでお弁当にもおすすめ
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材料：
オクラ、油揚げ、豚バラ肉、塩・コショウ、★焼肉のタレ、★醤油&刻み生姜
ささみ＆きのこ＊簡単クリームソテー
ささみ＆きのこでヘルシー！
調味料たった２つで絶品ソースの完成です♡
材料：
ささみ、エリンギ、舞茸、オリーブオイル、ニンニク、小麦粉、塩・コショウ、バター、☆生
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五目あんかけ焼そば♡大好物
野菜たっぷりの五目あんかけ焼きそば♡
とろみ付けの失敗がない作り方です！
材料：
白菜、にんじん、きくらげ、しめじ、たけのこ水煮、シーフードミックス、豚バラ肉、うずら
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