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レモン爽やか＊塩だれ豚こま肉団子
塩レモン味であっさり食べられる肉団子をお得な豚こま肉で作りました！
ささっと簡単に作
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材料：
豚こま肉、ニラ、☆砂糖、☆酒、☆おろし生姜、片栗粉、ブラックペッパー、レモンスライス
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厚切りベーコンとかぼちゃのコロコロサラダ
厚切りベーコンと潰さずに作ったかぼちゃの食感が楽しめるサラダです♪
レンジとトースタ
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材料：
かぼちゃ、厚切りベーコン、マヨネーズ、すし酢、塩、ブラックペッパー
塩もみきゅうりとハムのサンドイッチ
ハムサンドですが、シャキシャキとした歯応えのきゅうりが主役です！
ピリッと香るブラッ
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材料：
きゅうり、ハム、塩、マヨネーズ、ブラックペッパー、バター、食パン（8枚切り）
アボカドとトマトとゆで玉子のサンドイッチ
ハムやベーコンは無くさっぱりしていますが、アボカド入りで食べ応え◎
切り口も鮮やかで
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材料：
アボカド、トマト、ゆで玉子、食パン、マヨネーズ、辛子、塩、ブラックペッパー
褒められます♡簡単ごま豆腐
もっちりとした食感の濃厚な胡麻豆腐です！ゼラチンを使って簡単に作りました (๑❛ᴗ❛
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材料：
豆乳(900ml)、練りごま(120g)、砂糖、塩、●ゼラチン(5g)、●水
手羽元と茄子のトマト煮
旨味とコラーゲンがたっぷりの手羽元をコトコト煮込んで柔らかく仕上げました♪
フライパ
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材料：
手羽元、ナス、しめじ、玉ねぎ、トマト缶、ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ、◯ケチ
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高菜と炙り明太子のおにぎり②
凝縮された旨味が楽しめる炙り明太子とご飯が進む高菜の油炒め♡
大好きな組み合わせのお
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材料：
辛子明太子、高菜漬け、ごま油、○砂糖、○かつお節、○醤油、白ごま、ごはん、焼きのり
トマトが美味しい＊キーマカレーのトースト
加熱してジューシーさが増したトマトが美味しいトーストです♡
キーマカレーが残っていた
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材料：
食パン、キーマカレー、トマト(小)、シュレッドチーズ、塩（岩塩）、パセリ、ブラックペ
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