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冷やし中華麺でかた焼きそば
冷やし中華は冷やし中華だけではない(^O^)パリパリに揚げてかた焼きそばにしちゃいま
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材料：
冷やし中華生麺、サラダ油、玉ねぎスライス（小）、人参（小）、コーン、青梗菜、☆オイス
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ソーメンde冷やしトマトスープパスタ
夏に嬉しいさっぱり冷たいトマトソースのパスタは トマトジュースで簡単美味しいトマトソ
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材料：
ソーメン、トマトジュース（無塩）、塩コショウ、麺つゆ、バジル、海老、トマト
玉ねぎとキムチのかき揚げ
話題入り☆グリルでノンフライ調理カロリーダウン☆玉ねぎの甘みとキムチの辛さがマッチ☆
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材料：
本技 凄旨キムチ、玉ねぎ(今回は季節柄新玉ねぎ使用）、薄力粉、片栗粉、マヨネーズ、水
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豆腐ハンバーグ鮮やかキムチソース
グリルで焼いた豆腐ハンバーグにキムチとマヨの簡単ソースをかけてミニトマトとチーズを乗
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材料：
ひき肉（今回豚肉使用。お好きなひき肉で）、豆腐(絹)、薄力粉、ピザ用チーズ、凄旨キム
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混ぜるだけ！簡単旨辛つゆ☆
お好み量のキムチを混ぜれば完成のそばつゆです。いつものそばつゆが旨辛つゆに変身です。
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材料：
キムチ、麺つゆ（今回３倍濃縮使用）、蕎麦 （今回熱湯で１分茹でる生麺使用）、温泉卵、
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