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komutatata
komutatata のキッチン
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょ ...

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材料これだけ！粒マストースト

つくれぽ１００人☆マヨと粒マスを塗るだけ～☆シンプルさがパンの美味しさを一層引き立て ...
材料： 食パン（お好きなパンで）、粒マス、マーガリン(バター）

ウインナーの磯部揚げ

2016/02/12 話題入り☆少ない油で揚げ焼きにしてカロリーオフ☆残ったウインナ ...
材料： ウインナー、薄力粉、水、青のり、揚げ油

ベーコンの磯部揚げ

１枚残ったベーコン☆ひと手間かけて磯部揚げにしました。少ない油で揚げ焼きにして㌍オフ ...
材料： ベーコンスライス、薄力粉、水、青のり、揚げ油